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狭山稲荷山公園の緑の野原で大地を感じながら太極拳レッスン

初心者も参加可能

初心者も参加可能

 「県営狭山稲荷山公園(通称=エミパーク狭山稲荷山)」(狭山市稲荷山1)で9月10日、太極拳のレッスンが行われた。主催は同園の指定管理者コンソーシアム「狭山稲荷山公園パートナーズ」。

香港呉式太極會認定講師の高橋真紀さん

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 当日は、地元・狭山以外に青梅市や小平市などから計8人が参加。香港呉式太極會認定講師の高橋真紀さんの指導を受けながら、雨上がりの青空の下、広い緑の野原で大地を感じながらゆったりと体を動かす太極拳を楽しんだ。参加した同市在住の画家、吉田興文さんは「身体の動きと呼吸を合わせるのが難しかった」と息を弾ませながら話していた。

 高橋さんは22年前、体質を改善しようと漢方薬局に通っていた時に太極拳と出合い、その後、インストラクターの資格を取得したという。高橋さんは「年齢や体力に関係なく始められるのが太極拳の魅力」と話す。「公園でのレッスンは青空の下、芝生の上で自然を感じながら、ゆったりと心と身体を整えていくことができる。『少し気になるな』という方も、ぜひ気軽に参加してもらえたら」とも。

 本年度の開催日は2027年3月11日までの毎月第2木曜。開催時間は10時30分~11時30分。参加費は1,500円。定員10人。要事前申し込み。飲み物、帽子持参。動きやすい服装での参加を呼びかける。

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